<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Kırmızı Saat Haber Sakarya Haberleri Sakarya'dan son dakika haberler</title>
    <link>https://www.kirmizisaat.com</link>
    <description>Doğru, güvenilir ve tarafsız habercilik</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.kirmizisaat.com/rss/saglik" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2026. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Thu, 07 May 2026 06:47:21 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/rss/saglik"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Astım da düzenli takip hayat kurtarıyor]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/astim-da-duzenli-takip-hayat-kurtariyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/astim-da-duzenli-takip-hayat-kurtariyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. H. Uğur Boysan, 5 Mayıs Dünya Astım Günü çerçevesinde yaptığı açıklamada, astımın doğru tedavi, düzenli takip ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilen kronik bir hastalık olduğunu vurguladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Astımın nefes darlığı, öksürük, hırıltı ve göğüste baskı hissi gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirten Uzm. Dr. Boysan, bu şikayetlerin kişiden kişiye farklılık gösterebileceğini ifade etti. Bazı hastalarda yalnızca gece öksürüğü görülürken, bazılarında ise eforla artan nefes darlığının ön planda olabileceğine dikkat çekti.<br />
<br />
<strong>TETİKLEYİCİ FAKTÖRLERE DİKKAT</strong><br />
Hava yollarındaki kronik hassasiyetin toz, polen, tütün kullanımı, hava kirliliği ve keskin kokular gibi etkenlerle tetiklenebildiğini belirten Uzm. Dr. Boysan, tedavi başarısı için düzenli takibin şart olduğunu söyledi. Boysan, "Astım tedavisinde temel amaç, hastanın günlük yaşamını kısıtlamadan rahat nefes alabilmesi ve atak riskinin azaltılmasıdır. Bunun için hastaların kontrollerini aksatmaması ve ilaçlarını önerilen şekilde kullanması büyük önem taşır" dedi.<br />
<br />
<strong>İLAÇ KULLANIM TEKNİĞİ BAŞARIYI ARTTIRIYOR </strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Özellikle inhaler (fısfıs) ilaçların doğru teknikle kullanılmasının tedavi başarısını doğrudan etkilediğini vurgulayan Uzm. Dr. Boysan, hastaların ilaç kullanım yöntemlerini belirli aralıklarla hekimleriyle gözden geçirmeleri gerektiğini belirtti. Sigara dumanından uzak durulması, yaşam alanlarının havalandırılması ve toz yükünün azaltılmasının astım yönetimindeki önemine değinen Boysan, düzenli takip edilen hastalarda hastalığın büyük ölçüde kontrol altında tutulabildiğini ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/astim-da-duzenli-takip-hayat-kurtariyor</guid>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 10:38:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/05/a-w698148-01.jpg" type="image/jpeg" length="77085"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sakarya'nın sağlık kadrosu güçleniyor]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/sakaryanin-saglik-kadrosu-gucleniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/sakaryanin-saglik-kadrosu-gucleniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[TBMM KEFEK Başkanı ve AK Parti Sakarya Milletvekili Çiğdem Erdoğan, Sağlık Bakanlığı’nın 128. dönem planlaması kapsamında kente 14 uzman ve 3 pratisyen olmak üzere toplam 17 yeni hekim kadrosu tahsis edildiğini açıkladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>AK Parti Sakarya Milletvekili Çiğdem Erdoğan, Sağlık Bakanlığı’nın 128. Dönem Devlet Hizmet Yükümlülüğü kapsamında Sakarya’ya 14’ü uzman, 3’ü pratisyen olmak üzere toplam 17 hekim kadrosu açıldığını duyurdu.</p>

<p>Açılan yeni kadrolarla birlikte kentte sağlık hizmetlerine erişimin daha da kolaylaşması hedefleniyor.</p>

<p><strong>TEŞEKKÜR MESAJI</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>AK Parti Sakarya Milletvekili Çiğdem Erdoğan açıklamasında, Recep Tayyip Erdoğan ve Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’na teşekkür ederek, kadroların Sakarya’ya hayırlı olmasını temenni etti.</p>

<p><img alt="Hhkwnpoxsaa8Dwa" class="detail-photo img-fluid" height="513" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/05/hhkwnpoxsaa8dwa.jpg" width="737" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/sakaryanin-saglik-kadrosu-gucleniyor</guid>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 09:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/05/yeni-proje-2-1739795557.jpg" type="image/jpeg" length="41227"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ücretsiz check-up hizmeti devam ediyor]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/ucretsiz-check-up-hizmeti-devam-ediyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/ucretsiz-check-up-hizmeti-devam-ediyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın geçtiğimiz yılı “Aile Yılı” ilan etmesinin ardından ilimizde başlatılan ücretsiz check-up hizmeti, şehirde büyük bir memnuniyet oluşturdu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Büyükşehir Belediyesi, evlilikte 30 yılı geride bırakan çiftlere yönelik başlattığı ücretsiz check-up hizmeti büyük bir memnuniyet oluşturdu. Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın “Aile Yılı” ilanından sonra başlayan uygulama için kayıtlar devam ediyor. Tıp Merkezi’ne gelen çiftler muayene, laboratuvar testleri, röntgen, EKG, işitme testi ve solonum fonksiyon testi gibi taramalara ücretsiz giriyor.</p>

<p>Sakarya Büyükşehir Belediyesi, aile yapısını desteklemeye yönelik sosyal projelerine devam ediyor.</p>

<p><img alt="8 (33)" class="detail-photo img-fluid" height="1333" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/8-33.jpg" width="2000" /></p>

<p><strong>30 YILI AŞKIN EVLİLER</strong></p>

<p>Evliliklerinde 30 yılı geride bırakan çiftler için yapılan ücretsiz uygulama, ilan edildiği günden bu yana yüzlerce çift tarafından talep gördü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>“Hayatta ve Sağlıkta Birliktelik” mottosuyla gerçekleştirilen projede, Tıp Merkezi’ne giden çiftler muayene, laboratuvar testleri, röntgen, EKG, işitme testi (odiometri) ve solunum fonksiyon testi (SFT) gibi kapsamlı taramalardan ücretsiz olarak faydalanıyor.</p>

<p><strong>SIRA BEKLEMEDEN HİZMET ALIYORLAR</strong></p>

<p>Uygulamaya, Adapazarı Sosyal Gelişim Merkezi’ne (SGM) evlilik cüzdanı ibraz edilerek başvuru yapılabiliyor. Başvuru sürecini tamamlayan çiftler, Tıp Merkezi’nde sıra beklemeden kapsamlı taramaya alınıyor.</p>

<p>2026 yılı boyunca devam edecek check-up hizmeti için detaylı bilgi almak isteyen vatandaşlar, 444 40 54 numaralı çağrı merkezini (Dahili: 3712-3781-3787-3788-3789) arayabiliyor.</p>

<p><img alt="6 (2)-4" class="detail-photo img-fluid" height="1125" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/6-2-4.png" width="2000" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/ucretsiz-check-up-hizmeti-devam-ediyor</guid>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/7-41.jpg" type="image/jpeg" length="85954"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Yunus Tever tarih verdi: Yıl sonuna hazır!]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/yunus-tever-tarih-verdi-yil-sonuna-hazir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/yunus-tever-tarih-verdi-yil-sonuna-hazir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[AK Parti Sakarya İl Başkanı Yunus Tever, sosyal medya hesabında yaptığı paylaşım ile şehrin sağlıkta çağ atlamasını sağlayacak Sakarya Şehir Hastanesi'nin, bu yılın sonunda hizmete açılmasını planladıklarını duyurdu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>1000 yataktan fazla kapasiteye sahip olacak hastanede; 315 poliklinik, güncel teknolojiyle donatılmış 35 ameliyathane, 183 yoğun bakım yatağı, 25 yataklı diyaliz merkezi, 10 yataklı palyatif bakım birimi, 10 yatak kapasiteli yanık tedavi ünitesi ve anne oteli gibi hizmetler yer alacak. Ayrıca hastane bünyesinde 30 yataklı kemik iliği nakil ünitesinin de hizmete alınması planlanıyor.</p>

<p><strong>DEPREME DAYANIKLI OLACAK</strong></p>

<p>Ayrıca hastane depreme dayanıklılığını artırmak amacıyla sağlam bir zemine inşa edildi. Bina ile zemin arasında 835 deprem izolatörü kullanılarak gerekli önlem alındı. Bu sayede olası bir sarsıntı anında bile sağlık hizmetlerine devam edebilecek.</p>

<p><strong>TEVER TEŞEKKÜRLERİNİ İLETTİ</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<blockquote>
<p>Bu yılın sonu itibariyle açılması planlanan bu önemli sağlık yatırımıyla birlikte, sağlık hizmetlerinin şehir ve bölge genelinde daha yaygın, hızlı ve etkin hale getirilmesini hedefliyoruz.</p>

<p>Bu mega projenin şehrimizde hayat bulmasına vesile olan Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan başta olmak üzere Sağlık Bakanlığımıza, Genel Başkan Yardımcımıza, TBMM KEFEK Başkanımıza, Milletvekillerimize, Büyükşehir Belediye Başkanımıza ve emeği geçenlere teşekkür ediyoruz.</p>

<p>AK Parti iktidarları olarak eser ve hizmet siyasetimize en küçük bir ara vermeden, hız kesmeden devam edeceğiz. </p>
</blockquote>

<p><img alt="Bc2A1C77D16049C0A8396Dafbb260760" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/bc2a1c77d16049c0a8396dafbb260760.jpg" width="1600" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/yunus-tever-tarih-verdi-yil-sonuna-hazir</guid>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 14:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/h-g04-q-sa4-a-a-i-h6-o.jpg" type="image/jpeg" length="25959"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mevsim geçişlerinde bedeninizi dinç tutun]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/mevsim-gecislerinde-bedeninizi-dinc-tutun</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/mevsim-gecislerinde-bedeninizi-dinc-tutun" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[SANKO Üniversitesi Hastanesi Uzman Diyetisyeni Meltem Demirci, mevsim geçişlerinde bedeni dinç tutmanın günlük yaşamı sürdürmede çok önemli rolü olduğunu söyledi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Uzm. Diyetisyen Demirci, "Havaların değişmesiyle birlikte sabahları uyanmakta zorlanıyor, gün içinde kendinizi sürekli halsiz hissediyorsanız bunun nedeni doğanın kabuk değiştirdiği bu dönemlerde insan metabolizmasının da bir adaptasyon sürecine girmesidir" dedi.<br />
Isı, nem ve basınç değişimlerine ayak uydurmaya çalışan bedenimizin, bu süreci genellikle fiziksel ve zihinsel bir yorgunluk hissiyle dışa vurduğunu kaydeden Uzm. Diyetisyen Demirci, bu geçiş döneminin günlük yaşam kalitesinden ödün vermeden, doğru beslenme tercihleri ile enerjik bir şekilde atlatılabileceğini belirtti.</p>

<p><strong>VÜCUT DİRENCİNİ ARTTIRMAK İÇİN NE YAPILMALI?</strong><br />
Uzm. Diyetisyen Demirci, mevsim geçişlerinde vücut direncinizi artıracak ve enerjinizi geri kazandıracak temel beslenme adımlarını şöyle sıraladı:<br />
"Hücrelerimizin enerji üretebilmesi için suya ihtiyacı vardır. Havaların serinlemeye veya ısınmaya başladığı dönemlerde su içme alışkanlığımız genellikle sekteye uğrar. Oysa hafif düzeyde bir susuzluk bile anında baş ağrısı, odaklanma problemi ve kronik yorgunluk olarak kendini gösterir. Günlük su tüketiminizi kilonuz başına 30 ml olacak şekilde hesaplayarak su içmeyi bir rutine dönüştürün. Çalışma masanızda, başucunuzda, arabanızda veya çantanızda her zaman kişisel bir su mataranız bulundurun. Sade suyun tadını sevmiyorsanız, kalorisiz ve doğal yöntemlerle aroma kazandırarak içimini kolaylaştırabilirsiniz.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W690795 01" class="detail-photo img-fluid" height="1000" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/a-w690795-01.jpg" width="1000" /></p>

<p>Suyunuzun içine taze nane yaprakları, limon, salatalık dilimleri, çubuk tarçın veya zencefil ekleyebilirsiniz. Mevsim meyvelerini (Çilek, elma, yaban mersini) doğrayarak, suyunuzda bekleterek hem görsel olarak cazip hem de lezzetli bir içecek elde edebilirsiniz. Kendimizi yorgun hissettiğimizde hemen canlanmak için elimiz genelde çikolatalara, şerbetli tatlılara ya da beyaz unlu poğaçalara, açmalara gider. Ancak bu yiyecekler saman alevi gibidir; kan şekerinizi bir anda fırlatıp size sahte bir enerji verir, ama hemen ardından hızla düşürerek sizi eskisinden bile daha bitkin, uykulu ve aç bırakır. Bu ani yorgunlukların önüne geçmek için kendinizi enerji verecek besinlerle destekleyin. Gün içinde tatlılar yerine sizi uzun süre tok tutacak besinleri seçin. Kahvaltıda yumurta, peynir, tam buğday ekmeği ya da yulaf; diğer öğünlerde ise nohut, mercimek gibi ev yemekleri tercih ederseniz, enerjiniz gün boyu kesintisiz devam eder."</p>

<p><strong>BAĞIRSAK SAĞLIĞI ÖNEMLİ </strong><br />
Yediğimiz yemekleri vücudumuzun kullanabileceği enerjiye çevirmek için B vitaminlerine ihtiyacımız olduğunu hatırlatan Uzm. Diyetisyen Demirci, şu bilgileri paylaştı:<br />
"Magnezyum kaslarımızın ve sinirlerimizin ilacı gibidir. Havalar değişirken ortaya çıkan kas ağrılarını ve ‘kolumu kaldıracak halim yok' hissini yenmek için ıspanak, pazı gibi koyu yeşil yapraklı sebzeleri sofranızdan eksik etmeyin. Gün içinde atıştırmalık olarak ceviz, badem, kabak çekirdeği gibi kavrulmamış çiğ kuruyemişler tüketmek de bedeninize çok iyi gelecektir."<br />
Bağırsaklarımızın ikinci beynimiz olduğunu ve hastalıklara karşı savaşan savunma hücrelerimiz ile kendimizi iyi hissettiren mutluluk hormonlarımızın burada yer aldığını hatırlatan Uzm. Diyetisyen Demirci, "Bağırsaklarınız ne kadar sağlıklıysa, siz de o kadar enerjik ve mutlu olursunuz. Ev yapımı yoğurt ve ev turşusu gibi doğal gıdaları sofranıza eklemek, mevsim geçişlerinin getirdiği o gergin ve halsiz ruh halini üzerinizden atmanın en lezzetli yoludur" diye konuştu.<br />
"Unutmayın bedenimiz bizim en kıymetli hazinemizdir ve onu ne kadar doğru besler ve iyi bakarsak, yaşam kalitemiz de o kadar iyi olur" diyen Uzm. Diyetisyen Demirci, sözlerini şöyle sonlandırdı:<br />
"Yapacağınız küçük ama kalıcı değişikliklerle havaların değişimini yorgun değil, canlı ve enerjik bir şekilde karşılayabilirsiniz. Sağlıklı ve zinde günler için doğru adımlar uygulayın."</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/mevsim-gecislerinde-bedeninizi-dinc-tutun</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 16:07:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/mevsim-gecislerinde-nelere-dikkat-edilmeli-buyuk-anadolu-hastanesi.jpg" type="image/jpeg" length="73084"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sakarya'ya 21 yeni hekim!]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/sakaryaya-21-yeni-hekim</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/sakaryaya-21-yeni-hekim" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[AK Parti Sakarya Milletvekili Murat Kaya, Sakarya'ya 12'si uzman olmak üzere toplam 21 doktorun atandığını duyurdu. Yeni görevlendirmelerle birlikte şehirdeki sağlık hizmetlerinin daha da güçlenmesi hedefleniyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ataması gerçekleştirilen hekimlerin, başta Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH) olmak üzere ilçe devlet hastanelerinde görev alacağı öğrenildi. Uzman hekim ağırlıklı atamaların, özellikle nitelikli sağlık hizmetine erişimi artırması bekleniyor.</p>

<p>Yeni doktorların göreve başlamasıyla birlikte hastanelerdeki yoğunluğun azalması ve hizmet kalitesinin artması öngörülüyor.</p>

<p><img alt="9Ed7C1B6 0150 4407 Ab3A Ae89Bf771627 1758452977" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/9ed7c1b6-0150-4407-ab3a-ae89bf771627-1758452977.webp" width="1280" /></p>

<p><strong>MİLLETVEKİLİ MURAT KAYA AÇIKLADI</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>AK Parti Sakarya Milletvekili Murat Kaya, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, doktorların atamasına ilişkin şu ifadeleri kullandı:</p>

<p>"Sağlık Bakanlığımız tarafından 2026 yılı ilk atama ve yeniden atama kurası kapsamında Sakarya’mıza 12’si uzman hekim olmak üzere toplam 21 hekim ataması gerçekleştirilmiştir. Başta Sağlık Bakanımız Prof. Dr. Kemal Memişoğlu olmak üzere emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Şehrimize değer katacak bu atamaların hayırlı olmasını diliyorum."</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 04 17785199865 At 220258 1778519986" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/whatsapp-image-2026-04-17785199865-at-220258-1778519986.jpeg" width="1015" /></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/sakaryaya-21-yeni-hekim</guid>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/293.jpg" type="image/jpeg" length="66586"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Genç neslin yeni tehdidi: Elektronik sigara]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/genc-neslin-yeni-tehdidi-elektronik-sigara</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/genc-neslin-yeni-tehdidi-elektronik-sigara" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Kliniği’nden Doç. Dr. Zekeriya Doğan, genç yaşta kalp krizi görülme oranlarının arttığını vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kardiyovasküler hastalıklara bağlı can kayıpları dünya genelinde ilk sırada yer almaya devam ederken, kalp krizinin "yaşlı hastalığı" olduğu algısı her geçen gün değişmeye devam ediyor. Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Kliniği’nden Doç. Dr. Zekeriya Doğan, özellikle gençlerde artan kalp krizi vakalarına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Özellikle sigara, elektronik tütün ürünleri ve hareketsiz yaşamın yanı sıra psikolojik faktörlerin de büyük bir tehdit oluşturduğunu belirten Doğan; yaşam tarzı değişikliğinin hayati önem taşıdığını ifade etti.</p>

<p><strong>ÖZELLİKLE GENÇ HASTALARDA KALP KRİZİ ARTIYOR</strong></p>

<p>Son dönemde modern yaşamın getirmiş olduğu olumsuzlukların yanı sıra geleneksel risk faktörlerinin de kalp kirizine olan etkisinin sürdüğünü ifade eden Doç. Dr. Zekeriya Doğan, şunları söyledi:<br />
"Ülkemizde ve dünya genelinde kardiyovasküler sistemden ölüm maalesef en önemli nedenler arasında ve artış hala devam etmekte. Özellikle genç hasta grubunda kalp krizi vakalarının artmasının en önemli nedenleri arasında sigara ve elektronik tütün ürünlerinin kullanılması, obezite, modern yaşamın getirmiş olduğu yalnızlık ve kaygının tetiklediği depresyon yer alıyor. Tabii ki geleneksel risk faktörleri olan diyabet, tansiyon, obezite, hareketsiz bir yaşam ve sigara kadar geleneksel olmayan risk faktörleri de kalp krizinin önemli nedenleri haline gelmiş durumda."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W682013 01" class="detail-photo img-fluid" height="2160" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/a-w682013-01.jpg" width="3840" /><br />
<strong>"ŞÜPHE VARSA 112 ARANMALI"</strong></p>

<p>Doç. Dr. Doğan kalp krizi belirtilerinin ciddiye alınması gerektiğini vurgulayarak, "Göğüste herhangi bir ağrı, sıkışma, kola ya da çeneye yayılan ağrı, bulantı, kusma, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi belirtilerden herhangi biri olduğunda ‘şüphe varsa şüphe yoktur’ yaklaşımıyla 112 acilen aranmalıdır. Asla kişi kendi imkanlarıyla arabasına binip hastaneye gitmeye çalışmamalı ve mümkün mertebe yüksek riskli bir hastaysanız bunlar olmadan önce gereken önlemler alınmalıdır" dedi.<br />
<strong>KALBİNİZİ KORUYUN</strong><br />
Kalp krizinden korunmanın mümkün olduğunu belirten ve dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Doç. Dr. Doğan, şu ifadelere yer verdi:<br />
"Sigara kesinlikle bırakılmalı, 'Ben gencim, kalp krizi geçirmem' anlayışından uzak durulmalı ve risk sınıfı iyi belirlenmelidir. Bununla ilgili olarak diyabet, hipertansiyon, obezitenin önüne geçmek için yaşam tarzı değişikliklerini kesinlikle hayatımıza katmalı ve hastalarımızın varsa mevcut kullandığı ilaçlara düzenli ve kontrollü bir şekilde devam etmesidir. Özetle 'Sigarayı bırak, hareket et ve yaşam tarzı değişikliklerini mutlaka olumlu bir şekilde hayatına kat. Kendiniz ve sevdikleriniz için kalbinizi koruyun ve kalbinizin size söylediklerine kulak verin'."</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/genc-neslin-yeni-tehdidi-elektronik-sigara</guid>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 15:32:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/kwtzkbek-1689142605-677-185563-jpg.webp" type="image/jpeg" length="18674"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dünya Sağlık Haftası'na özel ziyaret]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/dunya-saglik-haftasina-ozel-ziyaret</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/dunya-saglik-haftasina-ozel-ziyaret" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[AK Parti Sakarya İl Başkan Yardımcısı ve Sağlık Politikaları Başkanı Enver Tok, Dünya Sağlık Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, sağlık alanında yürütülen çalışmalar ve gelecek vizyonuna dair önemli değerlendirmelerde bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Enver Tok, sağlığın yalnızca bireysel bir ihtiyaç değil, güçlü bir toplumun ve sürdürülebilir bir geleceğin en temel unsuru olduğuna dikkat çekerek, “Hayata geçirilen her sağlık politikası, aslında yarınlarımızı şekillendiren stratejik bir adımdır. ‘Sağlık Politikaları Geleceği Şekillendirir’ anlayışıyla, vatandaşlarımızın yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz.” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde son yıllarda sağlık alanında gerçekleştirilen reform ve yatırımlara da değinen Tok, bu süreçte sağlık hizmetlerine erişimin önemli ölçüde kolaylaştığını ve hizmet kalitesinin yükseldiğini vurguladı. Tok, “Modern hastaneler, güçlü sağlık altyapısı ve nitelikli insan kaynağı ile Türkiye, sağlıkta örnek gösterilen ülkelerden biri haline gelmiştir.” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 04 07 At 10.25.39 (4)" class="detail-photo img-fluid" height="1200" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/whatsapp-image-2026-04-07-at-102539-4.jpeg" width="1600" /></p>

<p>Sakarya özelinde yürütülen çalışmalara da değinen Tok, şehirde sağlık yatırımlarının artarak devam ettiğini belirterek, “Sakarya’mızda vatandaşlarımızın ihtiyaçlarına hızlı ve etkin çözümler üretmek, sağlık hizmetlerini daha erişilebilir ve kaliteli hale getirmek için çalışmalarımıza aralıksız devam ediyoruz. Amacımız, her bir vatandaşımızın eşit ve nitelikli sağlık hizmetine ulaşmasını sağlamaktır.” şeklinde konuştu.</p>

<p>Dünya Sağlık Haftası’nın toplumda sağlık bilincinin artırılması açısından önemli bir fırsat olduğuna işaret eden Tok, başta sağlık çalışanları olmak üzere bu alanda emek veren herkese teşekkür etti.</p>

<p>Tok açıklamasının sonunda, “AK Parti olarak sağlık alanında attığımız her adımın geleceğimizi şekillendirdiğinin bilinciyle, daha sağlıklı bir toplum ve daha güçlü bir Türkiye daha güçlü bir Sakarya için çalışmalarımızı aynı kararlılıkla sürdüreceğiz.” ifadelerine yer verdi.</p>

<p><img alt="599924637 1427164686085732 2087147923606116529 N" class="detail-photo img-fluid" height="1152" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/599924637-1427164686085732-2087147923606116529-n.jpg" width="2048" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/dunya-saglik-haftasina-ozel-ziyaret</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/599924637-1427164686085732-2087147923606116529-n.jpg" type="image/jpeg" length="25413"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sakarya’nın merkezine Sağlık Sokağı açıldı]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/sakaryanin-merkezine-saglik-sokagi-acildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/sakaryanin-merkezine-saglik-sokagi-acildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesi vatandaşlara sağlık bilincini aşılamak, güncel sağlık hizmetlerini anlatmak ve erken teşhisin insan hayatı için ne kadar önemli olduğunu anlatmak için Sağlık Haftası’nda Atatürk Bulvarı’nda Sağlık Sokağı’nı açtı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sağlık Haftasında, vatandaşlara sağlık bilincini aşılamak için örnek bir adım attı. Bu kapsamda Sağlık Daire Başkanlığı tarafından şehrin merkezinde bulunan <em>Atatürk Bulvarı’nda Sağlık Sokağı </em>kapılarını açtı. İl Sağlık Müdürlüğü ve Büyükşehir’in birlikte organize ettiği sokak, Sakaryalı vatandaşların <em>sağlık bilincini</em> artırıyor, faydalanabilecekleri <em>sağlık hizmetleri</em> anlatılıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sakarya’da sağlık konusunda tüm branşlardan ekipler, sokağın içerisinde kendisine ayrı stant kurdu. Ayrıca Yeşilay ve Kanser Tarama Birimi (KETEM) ekipleri de sokak içerisinde vatandaşlara önemli bilgilendirmeler yaptı.</p>

<p>Beslenme konusunda danışmanlık almak isteyenler ise burada konuşlanan ekipten detaylı bilgiler aldı. Çocuk, erken psikolojisi, ağız sağlığı, sigara bırakma polikiliniği, bulaşıcı hastalıklar, gebe eğitimi gibi konularında görevli ekipler katılımcılara bizzat destek sağladı.</p>

<p>Sağlık Sokağı’nın açılışı Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Dr. İlham Yılmaz, İl Sağlık Müdürü Kayhan Özdemir, Büyükşehir ile sağlık kurumları yetkilileri ve vatandaşların katılımıyla gerçekleşti.</p>

<p><strong>“Sağlık bizim için çok kıymetli”</strong></p>

<p>Törende konuşan Genel Sekreter Yardımcısı Dr. İlhan Yılmaz, “Daha önce Kitap Sokağı olarak hizmet veren alanı Sağlık Haftasında, Sağlık Sokağı olarak düzenledik. Toplumumuzun her noktasında sağlık bizim için çok kıymetli. Her noktada yanımızda olan sağlıkçılarımıza teşekkür ederim. Bu alanda vermiş olduğu katkılardan ötürü Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar’a ve İl Sağlık Müdürlüğümüze teşekkürlerimi iletiyorum” dedi.</p>

<p><img alt="4 (7)-4" class="detail-photo img-fluid" height="1333" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/4-7-4.jpeg" width="2000" /></p>

<p><strong>“Burada birçok hizmetin tanıtımı olacak”</strong></p>

<p>İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Kayhan Özdemir, “Vatandaşlar burada hangi durumlarda 112’yi arayacaklarını, ne zaman doktora başvuracaklarını öğrenecekler. Randevu beklemeden bütün vatandaşlar burada bütün gereksinimlerini karşılayabilecek. Sağlık Sokağı hayırlı olsun” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>20 adet birimle 13 Nisan’a kadar</strong></p>

<p>Sağlık Sokağı’nda ziyaret edilebilecek birimler arasında; kronik hastalıklar birimi, sağlıklı beslenme ve diyet birimi, Yeşilay, çocuk ve sağlık hizmetleri, çocuk/ergen psikolojik destek birimi, kanser erken teşhis ve tarama (KETEM), ağız ve diş sağlığı polikliniği, sigara bırakma polikliniği, bulaşıcı hastalıklar, gençlik ve spor hizmetleri, 112 acil sağlık hizmetleri, Ulusal Medikal Kurtarma (UMKE), çocuk ergen kadın üreme sağlığı, engelli hizmetleri, ilk yardım eğitim birimi, SEAH Toplum Ruh Sağlığı Merkezi, gebe eğitim sınıfı ve emzirme danışmanlığı – Yenikent Devlet Hastanesi Evde Sağlık Hizmetleri, Sakarya Emniyet Müdürlüğü, diyabet/organ nakli, Sağlıklı Hayat Merkezi(SHM) gibi birimler yer alıyor.</p>

<p>Vatandaşlar bu sokakta Sağlık Haftası’nı kapsayan 13 Nisan tarihine kadar her türlü sağlık alanında bilgi alabilecek ve kan vererek tetkik yaptırabilecek.</p>

<p><img alt="8 (3)-4" class="detail-photo img-fluid" height="1062" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/8-3-4.jpeg" width="1600" /></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/sakaryanin-merkezine-saglik-sokagi-acildi</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/3-21-3.jpeg" type="image/jpeg" length="40206"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mutfağınızdaki sessiz tehlike: Pirinç deyip geçmeyin]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/mutfaginizdaki-sessiz-tehlike-pirinc-deyip-gecmeyin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/mutfaginizdaki-sessiz-tehlike-pirinc-deyip-gecmeyin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sofralarımızın baş tacı pirinç, doğru muhafaza edilmediğinde dosttan düşmana dönüşebiliyor. Görünüşte masum duran bu tahıl, yanlış saklama koşulları nedeniyle hastanelik edecek kadar ciddi gıda zehirlenmelerine davetiye çıkarıyor. Özellikle Bacillus Cereus adlı bakterinin sporlarını barındırabilen pirinç, pişirilse dahi bu riskten tamamen arınmayabiliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sofralarımızın baş tacı pirinç, doğru muhafaza edilmediğinde dosttan düşmana dönüşebiliyor. Görünüşte masum duran bu tahıl, yanlış saklama koşulları nedeniyle hastanelik edecek kadar ciddi gıda zehirlenmelerine davetiye çıkarıyor. Özellikle Bacillus Cereus adlı bakterinin sporlarını barındırabilen pirinç, pişirilse dahi bu riskten tamamen arınmayabiliyor.</p>

<p><strong>1. Şüpheli Koku: Ekşime ve Küf</strong></p>

<p>Taze pirinç neredeyse tamamen kokusuzdur. Eğer paketini açtığınızda veya pişirdiğiniz pirinçte ekşi, keskin veya küfü andıran bir koku alıyorsanız, bakteriler çoktan iş başı yapmış demektir. Bu koku, pirincin kimyasal yapısının bozulduğunun en net göstergesidir.</p>

<p><strong>2. Dokudaki Anormallikler</strong></p>

<p>Pirinç tanelerinin dokusu size çok şey anlatır:</p>

<ul>
 <li>
 <p>Çiğ Pirinçte: Taneler normalden daha yağlı veya nemli hissediliyorsa,</p>
 </li>
 <li>
 <p>Pişmiş Pirinçte: Aşırı yapışkan, lapa gibi bir hal almışsa veya beklediğinde alışılmadık şekilde sertleşmişse, o pirinç artık güvenli değildir.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
 </li>
</ul>

<p><strong>3. Görsel Değişimler ve Renk Kaybı</strong></p>

<p>Pirinçte meydana gelen renk değişimlerini asla hafife almayın.</p>

<ul>
 <li>
 <p>Beyaz pirinçte sararma, kahverengi pirinçte ise koyulaşma bozulma belirtisidir.</p>
 </li>
 <li>
 <p>Tanelerin üzerinde beyaz tozlanmalar, gri-siyah lekeler (küf başlangıcı) veya ambalaj içerisinde gözle görülür böceklenme varsa, o paketi derhal imha etmelisiniz.</p>
 </li>
</ul>

<p><strong>4. Bacillus Cereus Riski: Pişmiş Pirince Dikkat!</strong></p>

<p>En büyük hata, pişmiş pirincin oda sıcaklığında saatlerce bekletilmesidir. Pişirme sonrası uygun şekilde soğutulmayan pirinçte bakteriler hızla çoğalır. Eğer pirinci pişirdikten sonra dışarıda unuttuysanız ve dokusunda bir vıcıklaşma hissediyorsanız, "bir şey olmaz" deyip tekrar ısıtmayın; bu işlem bakteriyi öldürse bile ürettiği toksinleri yok etmez.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/mutfaginizdaki-sessiz-tehlike-pirinc-deyip-gecmeyin</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 16:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/pirinc2-ltgz.webp" type="image/jpeg" length="61263"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bu da oldu: Dana köfteden kanatlı eti çıktı]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/bu-da-oldu-dana-kofteden-kanatli-eti-cikti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/bu-da-oldu-dana-kofteden-kanatli-eti-cikti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tarım ve Orman Bakanlığı, halk sağlığıyla oynayan ve tüketiciyi yanıltan firmaları ifşa etmeye devam ediyor. Bakanlığın yayınladığı son "taklit ve tağşiş" listesinde, Sakarya’nın Arifiye ilçesinde faaliyet gösteren bir işletme mercek altına alındı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Tarım ve Orman Bakanlığı, halk sağlığıyla oynayan ve tüketiciyi yanıltan firmaları ifşa etmeye devam ediyor. Bakanlığın yayınladığı son "taklit ve tağşiş" listesinde, Sakarya’nın Arifiye ilçesinde faaliyet gösteren bir işletme mercek altına alındı.</p>

<p>Güvenilir Gıda listesine yansıyan bilgilere göre; Arifiye'de bulunan "Köfteci Nihat" isimli işletmenin, müşterilerine "dana ve kuzu eti" olarak sunduğu köftelerin içeriği şoke etti. Yapılan laboratuvar analizleri sonucunda, kırmızı et olarak satılan ürünlerde kanatlı eti (tavuk/hindi) kullanıldığı resmi olarak belgelendi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bakanlık, 2 Nisan tarihli güncellemesiyle birlikte vatandaşı uyarırken, söz konusu işletme hakkında gerekli idari yaptırımların uygulandığını bildirdi.<br />
<br />
<img class="" height="204" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/image-286.png" width="1320" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/bu-da-oldu-dana-kofteden-kanatli-eti-cikti</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/04/06022013-89dd0507-6457-4208-840b-5f5169484670.jpg" type="image/jpeg" length="14131"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[72 ilaç geri ödeme kapsamına alındı]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/72-ilac-geri-odeme-kapsamina-alindi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/72-ilac-geri-odeme-kapsamina-alindi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, kanser, diyabet ve MS gibi kritik hastalıkların tedavisinde hayati öneme sahip 72 ilacın daha Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) geri ödeme listesine eklendiğini duyurdu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası'nda hastalar ve aileleri için müjdeli bir haber geldi. Yapılan yeni düzenlemeyle, özellikle yüksek maliyetli tedavi gruplarında yer alan ilaçlara erişim ücretsiz hale getirildi.</p>

<p>Listenin en dikkat çeken detayı ise Türkiye’nin ilaç sanayisindeki yerlileşme hamlesi oldu. Geri ödeme kapsamına alınan 72 ilacın 69’u yerli üretimden oluşuyor. Bakan Işıkhan, bu adımın hem dışa bağımlılığı azaltacağını hem de hastalara şifa olacağını vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>LİSTEYE EKLENEN İLAÇLARIN DAĞILIMI</strong></p>

<p>Yeni düzenleme ile birlikte geri ödeme listesine dahil edilen kritik ilaç grupları şu şekilde sıralandı:</p>

<ul>
 <li>
 <p>6 adet Kanser ilacı</p>
 </li>
 <li>
 <p>6 adet Diyabet ilacı</p>
 </li>
 <li>
 <p>6 adet Kronik İmmün Trombositopenik Purpura (ITP) ilacı</p>
 </li>
 <li>
 <p>5 adet Kolesterol ilacı</p>
 </li>
 <li>
 <p>3 adet Multiple Skleroz (MS) ilacı</p>
 </li>
</ul>

<p>Çalışma ve Sosyal Güvenlik BakanI Vedat Işıkhan, "Sosyal Güvenlik Kurumumuzun geri ödeme listesini genişleterek vatandaşlarımızın tedavi yöntemlerine erişimini kolaylaştırıyoruz. Yeni eklenen ilaçların hastalarımıza şifa olmasını diliyorum." ifadelerine yer verdi.</p>

<h3></h3></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/72-ilac-geri-odeme-kapsamina-alindi</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 14:52:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2025/09/calisma-ve-sosyal-guvenlik-bakani-vedat-isikhan-sosyal-guvenlik-kurumunun-sgk-64-ilaci-daha-geri-odeme-listesine-aldigini-duyurdu.webp" type="image/jpeg" length="58495"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Böbreklerini düşünen bu programa]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/bobreklerini-dusunen-bu-programa</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/bobreklerini-dusunen-bu-programa" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesi, böbrek hastalıklarına dikkat çekmek ve erken tanının önemini vurgulamak amacıyla “Herkes İçin Böbrek Sağlığı” adlı bilgilendirme toplantısı düzenleyecek. 26 Mart Perşembe günü SGM’de gerçekleştirilecek program saat 13.30’da başlayacak.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sakarya Büyükşehir Belediyesi, toplumda giderek artan böbrek hastalıklarına dikkat çekmek ve erken tanının önemini vurgulamak amacıyla “Herkes İçin Böbrek Sağlığı” başlıklı program düzenliyor.</p>

<p>Sakarya Üniversitesi ve Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Bilim Dalı iş birliğiyle düzenlenecek program, 26 Mart Perşembe günü saat 13.30’da Sosyal Gelişim Merkezi Konferans Salonu’nda gerçekleştirilecek.</p>

<p><strong>ERKEN BELİRTİLER VE RİSK FAKTÖRLERİ </strong></p>

<p>Böbrek sağlığının korunması, hastalıkların erken belirtileri ve risk faktörleri ele alınacağı toplantının moderatörlüğünü Prof. Dr. Hamad Dheir üstlenirken, konuşmacı olarak Doç. Dr. Mahmud İslam yer alacak.</p>

<p><strong>SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNERİLER SUNULACAK </strong></p>

<p>Program kapsamında katılımcılara, böbreklerin vücuttaki temel görevleri, hastalıkların erken uyarı işaretleri, günlük yaşamda böbrek sağlığını koruma yolları, tansiyon ve diyabet gibi risk faktörlerinin etkisi ile toplumda yaygın olan yanlış bilgiler sade ve anlaşılır bir dille aktarılacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="1 (72)-1" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/1-72-1.jpeg" width="1600" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/bobreklerini-dusunen-bu-programa</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 13:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/5426521.jpg" type="image/jpeg" length="39351"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[200 yıl yaşamak artık mümkün mü?]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/200-yil-yasamak-artik-mumkun-mu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/200-yil-yasamak-artik-mumkun-mu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bilim dünyası, okyanusun derinliklerinde 200 yılı aşkın süre hayatta kalabilen Grönland balinalarının genetik şifresini çözdü. Nature dergisinde yayımlanan devrim niteliğindeki araştırma, insan ömrünü uzatmanın ve kanseri tarihe gömmenin anahtarını sunuyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Yaşlanma biyolojisi üzerine yürütülen son çalışmalar, insanlığın binlerce yıllık "ölümsüzlük" arayışında yeni bir dönüm noktasını işaret ediyor. Rochester Üniversitesi’nden Prof. Vera Gorbunova ve Prof. Andrei Seluanov liderliğindeki ekip, Grönland balinalarının (Balaena mysticetus) olağanüstü uzun yaşam sırrını, hücrelerindeki "ultra hızlı" DNA onarım mekanizmasında buldu.</p>

<h3><strong>100 KAT DAHA GÜÇLÜ KORUMA: "CIRBP" PROTEİNİ</strong></h3>

<p>Araştırmanın odağında yer alan "CIRBP" adlı protein, bu dev memelilerde insanlara kıyasla yaklaşık 100 kat daha fazla üretiliyor. Bilim insanları, bu proteinin hücrelerde yaşlanma ve kanserin temel tetikleyicisi olan DNA çift zincir kırıklarını milisaniyeler içinde onardığını saptadı.</p>

<h3><strong>KANSER PARADOKSU TARİHE KARIŞIYOR</strong></h3>

<p>Biyolojide "Peto Paradoksu" olarak bilinen; canlı büyüdükçe ve hücre sayısı arttıkça kanser riskinin artması gerektiği teorisi, bu araştırmayla yeni bir boyut kazandı. Balinaların, devasa cüsselerine rağmen kansere yakalanmamalarının sebebinin, DNA hasarını henüz başlangıç aşamasında yok eden bu evrimsel zırh olduğu kanıtlandı.</p>

<h3><strong>TIP DÜNYASINDA YENİ BİR ÇIĞIR: YAŞLANMA YAVAŞLATILABİLİR</strong></h3>

<p>Uzmanlar, balinalarda tespit edilen bu moleküler tamir mekanizmasının insan hücrelerine uyarlanması durumunda:</p>

<ul>
 <li>
 <p>Yaşa bağlı hastalıkların (Alzheimer, kalp yetmezliği vb.) önlenebileceğini,</p>
 </li>
 <li>
 <p>Kanser tedavisinde radikal bir savunma hattı kurulabileceğini,</p>
 </li>
 <li>
 <p>İnsan ömrünün biyolojik sınırlarının yeniden tanımlanabileceğini vurguluyor.</p>
 </li>
</ul>

<p>"Bu bulgular, yaşlanmanın kaçınılmaz bir kader değil, yönetilebilir bir biyolojik süreç olduğunu gösteriyor."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Gelecekte geliştirilecek gen terapileriyle, Grönland balinalarının bu genetik mirasının insan ömrünü bugünkü sınırların çok ötesine taşıması bekleniyor.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/200-yil-yasamak-artik-mumkun-mu</guid>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 10:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/hizli-yaslanma-nedir-ve-nasil-olusur.jpg" type="image/jpeg" length="64844"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Yenikent'te ameliyathaneler kapatıldı]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/yenikentte-ameliyathaneler-kapatildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/yenikentte-ameliyathaneler-kapatildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sakarya Yenikent Devlet Hastanesi’nde ameliyathaneler, geçici olarak kapatıldı. Teknik altyapının baştan aşağı yenilendiği bölümün Arefe günü kapılarını açması bekleniyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sakarya Karaman'da hizmet veren Sakarya Yenikent Devlet Hastanesi’nde ameliyathaneler, başhekimlik kararıyla yapılan teknik düzenlemeler nedeniyle geçici süreyle kapatıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>ÇEŞİTLİ İYİLEŞTİRMELER GERÇEKLEŞİYOR</strong></p>

<p>Hastanede yürütülen çalışmalar kapsamında ameliyathane bölümünde çeşitli fiziki iyileştirmeler gerçekleştiriliyor. Buna göre üç odaya kurşun kaplama yapılırken, yarı steril ve steril alanların ayrımı için 2 adet otomatik kapı kuruluyor.</p>

<p>Ayrıca cerrahi aletlerin yıkandığı lavabo alanı ve ıslak zemin düzenlemesi de projeye dahil edildi. Hastanedeki yangın kapılarının da değiştirileceği ve mevcut kapıların ilgili yönetmeliğe uygun hale getirileceği bildirildi. </p>

<p>Çalışmalar tamamlandığında, hastalar daha hijyenik ve güvenli alanda tedavi edilecek. </p>

<p><strong>BAYRAM DÖNÜŞÜ HİZMETE KALDIĞI YERDEN DEVAM EDECEK</strong></p>

<p>19 Mart Perşembe (Arefe Günü) sabah saatlerinde hizmete açılacak olan hastanenin ilgili bölümü o gün öğleden sonra resmi tatil sürecine girecek. Bayram dönüşü 23 Mart Pazartesi günü kaldığı yerden hizmete devam etmesi bekleniyor. </p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/yenikentte-ameliyathaneler-kapatildi</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 15:07:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/1338644743c859.jpg" type="image/jpeg" length="78241"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sakarya'daki 3 firmaya "hileli gıda" ifşası]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/sakaryadaki-3-firmaya-hileli-gida-ifsasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/sakaryadaki-3-firmaya-hileli-gida-ifsasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tarım ve Orman Bakanlığı, ürünlerinde taklit ve tağşiş yaparak insan sağlığı ile oynayan firmaları ifşa etmeye devam ediyor. Bakanlığın titizlikle yürüttüğü incelemeler sonucunda; Adapazarı, Erenler ve Karasu ilçelerinde faaliyet gösteren toplam 3 firmanın ürünlerinde usulsüzlük saptandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Tarım ve Orman Bakanlığı, ürünlerinde taklit ve tağşiş yaparak insan sağlığı ile oynayan firmaları ifşa etmeye devam ediyor. Bakanlığın titizlikle yürüttüğü incelemeler sonucunda; Adapazarı, Erenler ve Karasu ilçelerinde faaliyet gösteren toplam 3 firmanın ürünlerinde usulsüzlük saptandı.</p>

<p>İşte o ürünler ve tespit edilen hileler:</p>

<ul>
 <li>
 <p><strong>Adapazarı</strong>: Bir işletmenin lahmacun harcında kanatlı eti (beyaz et) tespit edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
 </li>
 <li>
 <p><strong>Karasu</strong>: Bir firmanın sunduğu dana köfte harcında yine kanatlı eti karışımı bulunduğu belirlendi.</p>
 </li>
 <li>
 <p><strong>Erenler</strong>: Baharat üretimi yapan bir firmanın acı toz biberine maliyeti düşürmek amacıyla domates karıştırıldığı ortaya çıktı.</p>
 </li>
</ul>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 03 13 At 111136 2" class="detail-photo img-fluid" height="88" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/whatsapp-image-2026-03-13-at-111136-2.jpeg" width="648" /><img alt="Whatsapp Image 2026 03 13 At 111136 3" class="detail-photo img-fluid" height="66" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/whatsapp-image-2026-03-13-at-111136-3.jpeg" width="708" /></p>

<p><strong>TÜRKİYE GENELİNDE DENETİMLER SÜRÜYOR</strong></p>

<p>Bakanlık sadece Sakarya’da değil, ülke genelinde sucuktan bala, baharattan et ürünlerine kadar geniş bir yelpazede denetimlerini sıkılaştırmış durumda. Market raflarında sıkça karşılaşılan birçok ürünün mercek altına alındığı bu süreçte, tüketici sağlığını tehdit eden firmalara yönelik yaptırımların kararlılıkla süreceği vurgulanıyor.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/sakaryadaki-3-firmaya-hileli-gida-ifsasi</guid>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 12:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/lahmacun-1-adet-b4df8.jpeg" type="image/jpeg" length="92516"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[SEAH Böbrek Nakli Merkezi umut oluyor]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/seah-bobrek-nakli-merkezi-umut-oluyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/seah-bobrek-nakli-merkezi-umut-oluyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2019 yılında kapılarını açan Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH) Böbrek Nakli Merkezi, bölgedeki böbrek hastaları için gerçek bir yaşam koridoru haline geldi. Faaliyete geçtiği günden bu yana merkez, 300'ün üzerinde başarılı operasyon gerçekleştirerek yüzlerce hastayı diyaliz bağımlılığından kurtardı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>14 Şubat 2019'da resmi ruhsatını alan ve ilk operasyonunu nisan ayında gerçekleştiren merkez, kısa sürede Türkiye’nin önemli nakil üslerinden biri konumuna yükseldi.</p>

<p><strong>''NAKİLLERDE CANLI BAĞIŞ AĞIRLIKLI''</strong></p>

<p>Merkezin başarı grafiği dikkat çekici olsa da, istatistikler Türkiye’deki organ bağışı bilincine dair önemli bir tabloyu ortaya koyuyor:</p>

<ul>
 <li>
 <p>Toplam Nakil: 300+</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
 </li>
 <li>
 <p>Canlıdan Nakil (Akraba vb.): yüzde 90</p>
 </li>
 <li>
 <p>Kadavradan Nakil: yüzde 10</p>
 </li>
</ul>

<p>Dünya genelinde nakillerin büyük çoğunluğu beyin ölümü gerçekleşmiş kişilerden (kadavra) alınan organlarla yapılırken, Sakarya’daki veriler canlıdan canlıya yapılan nakillerin baskın olduğunu gösteriyor.</p>

<p><strong>''BAĞIŞÇI OLUN HAYAT KURTARIN''</strong></p>

<p>SEAH uzmanları, canlıdan yapılan nakillerin tıbbi bir zorunluluktan kaynaklandığını ancak ideal olanın kadavradan nakil olduğunu vurguluyor. Her başarılı operasyonun yeni bir hayat anlamına geldiğini belirten yetkililer, kadavradan bağış oranlarının artmasıyla bekleme listesindeki binlerce hastanın daha hızlı sağlığına kavuşabileceğine dikkat çekerek toplumu organ bağışçısı olmaya davet etti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/seah-bobrek-nakli-merkezi-umut-oluyor</guid>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 10:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/whatsapp-image-2026-03-12-at-121338.jpeg" type="image/jpeg" length="78432"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İlaç fiyatlarına çifte zam]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/ilac-fiyatlarina-cifte-zam</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/ilac-fiyatlarina-cifte-zam" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Resmi Gazete’de yayımlanan düzenlemeye göre, ilaç fiyatlarının hesaplamasında kullanılan Euro kuru güncellendi. Buna göre, bugünden itibaren ve 1 Nisan 2026’da geçerli olacak iki aşamalı zamla ilaç fiyatları toplamda yüzde 14,9274 artacak.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Bugün tarihli Resmi Gazete'de yayımlanan düzenleme ile ilaç fiyatlarının satışında referans alınan euro kuru artırıldı. 13 Mart 2026 Cuma günü saat 00.00 itibarıyla Euro kuru yüzde 6,5 artışla 26,8767 TL’ye yükselirken; 1 Nisan 2026 Çarşamba günü saat 00.00 itibarıyla yüzde 8,33’lük ikinci zam uygulanacak ve kur 29,1164 TL’ye ulaşacak.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>ARTIŞIN DEVAMI NİSAN AYINDA YÜRÜRLÜĞE ALINACAK</strong></p>

<p>İki aşamalı olarak uygulanacak düzenleme ile ilaç satışında dikkate alınacak euro kuru yüzde 14,92 zamlanacak. Artışın yüzde 6,08'lik bölümü mart ayında, yüzde 8,33'lük kısmı ise nisan ayında yürürlüğe alınacak.</p>

<p><strong>İLAÇ FİYATLARI ZAMLANACAK </strong></p>

<p>Euro kurundaki artışla birlikte çoğunluğu yurt dışından getirilen ilaçlara da zam yapılacak.</p>

<p>Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS), düzenlemeye ilişkin yaptığı açıklamada ilaç avro kurunun reel kurun yaklaşık yarısı seviyesinde kaldığını vurguladı. Açıklamada,</p>

<blockquote>
<p>“Reel kur 51 TL’nin üzerindedir. İlaç avrosu gerçek avronun yarısı kadardır. Bu nedenle yerli üretici hammadde temin etmekte zorlanmakta, ithal ilaçlar Türkiye pazarından çekilmekte, tedarik zinciri giderek zayıflamaktadır. Bu tablo sürdürülebilir değildir” denildi.</p>
</blockquote>

<p>Sendika, “Bulunamayan ilaç en pahalı ilaçtır” diyerek devletin görevinin vatandaşlara eczane navigasyonu sağlamak değil, ilaçların raflara geri dönmesini sağlayacak ekonomik düzenlemeleri yapmak olduğunu vurguladı.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/ilac-fiyatlarina-cifte-zam</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/3674939.jpg" type="image/jpeg" length="84924"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nefes darlığı yaşayanlar buraya...]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/nefes-darligi-yasayanlar-buraya</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/nefes-darligi-yasayanlar-buraya" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde (SEAH) görevli Fizyoterapist Vahap Şahin, kronik akciğer hastalıklarında uygulanan pulmoner rehabilitasyon ve temel solunum egzersizlerinin önemi hakkında ve bu yöntemlerin nefes darlığını azaltırken hastaların egzersiz kapasitesini ve günlük yaşam kalitesini artırdığını ifade etti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Pulmoner rehabilitasyon programlarında uygulanan tekniklerin detaylarını paylaşan Şahin, diyafram solunumunun en önemli solunum kasını güçlendirdiğini belirtti. Solunum yollarının açık kalmasını sağlayan "büzük dudak nefesi" tekniğinin nefes darlığını azaltmada etkili olduğunu kaydeden Şahin, göğüs genişletme egzersizlerinin ise göğüs kafesinin esnekliğini desteklediğini aktardı.</p>

<p><strong>SOLUNUM KAPASİTENİZ ARTAR</strong><br />
Egzersizlerin günlük hayata entegre edilmesi gerektiğini vurgulayan Fizyoterapist Şahin, "Nefes alarak ayağa kalkıp, nefes vererek oturma şeklinde yapılan egzersizler günlük aktiviteleri destekler. Kontrollü nefesle yapılan yürüyüşler ise solunum kapasitesini artırır" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W659997 02" class="detail-photo img-fluid" height="558" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/a-w659997-02.jpg" width="999" /><br />
Solunum kaslarını güçlendirmek için kullanılan yardımcı yöntemlere de değinen Şahin, triflow cihazı ile yapılan egzersizlerin sekresyon (balgam) atmakta zorlanan hastalara fayda sağladığını, balon şişirme egzersizinin ise kas direncini artırdığını dile getirdi. Şahin, sağlıklı bir nefes için düzenli hareket etmenin ve bu egzersizleri bir yaşam biçimi haline getirmenin önemine dikkat çekti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/nefes-darligi-yasayanlar-buraya</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 09:28:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/a-w659997-01.jpg" type="image/jpeg" length="95918"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dünya İşitme Günü’nde Mediton’dan Sakarya’da farkındalık etkinliği]]></title>
      <link>https://www.kirmizisaat.com/dunya-isitme-gununde-meditondan-sakaryada-farkindalik-etkinligi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.kirmizisaat.com/dunya-isitme-gununde-meditondan-sakaryada-farkindalik-etkinligi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[3 Mart Dünya İşitme Günü kapsamında Serdivan AVM’de düzenlenen farkındalık etkinliğinde, işitme kaybının sosyal yaşam üzerindeki etkilerine dikkat çekildi. SATSO Başkanı Akgün Altuğ’un da katıldığı programda, erken tanının hayati önem taşıdığı vurgulandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Mediton İşitme Cihazları, işitme sağlığına yönelik toplumsal bilinci artırmak amacıyla anlamlı bir projeye imza attı. 3 Mart Dünya İşitme Günü dolayısıyla Serdivan AVM’de kurulan bilgilendirme standında, vatandaşlara işitme kaybı, korunma yolları ve erken tanının önemi anlatıldı.</p>

<p>Etkinliğe katılım yoğun olurken; SATSO Başkanı Akgün Altuğ, SATSO üyeleri ve AK Parti Sakarya İl Başkan Yardımcısı Enver Tok standı ziyaret ederek çalışmalar hakkında bilgi aldı. Vatandaşlarla birebir görüşmelerin yapıldığı etkinlikte, işitme sağlığının sadece bireysel değil, toplumsal bir sağlık meselesi olduğu ifade edildi.</p>

<p><img alt="Sakarya Isitme Etkinlik 2.Jpg" class="detail-photo img-fluid" height="2048" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/sakarya-isitme-etkinlik-2jpg.jpeg" width="1536" /></p>

<p><strong>“İşitme Kaybı Sosyal İzolasyona Yol Açıyor”</strong></p>

<p>İşitme kaybının sinsi bir şekilde ilerlediğini belirten Mediton İşitme firma sahibi Uğur Özen, işitme problemleriyle mücadelenin yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini vurguladı. Özen, yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:</p>

<blockquote>
<p><em>"İşitme kaybı yalnızca bir duyma problemi değildir; kişinin sosyal yaşamını, aile içi iletişimini ve iş verimliliğini doğrudan etkiler. Çoğu zaman fark edilmeden ilerleyen bu sorun, erken fark edildiğinde kontrol altına alınabilir. 3 Mart Dünya İşitme Günü’nü bu bilinci aşılamak için bir fırsat olarak görüyoruz."</em></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
</blockquote>

<p><strong>Uzmanlar Vatandaşın Sorularını Yanıtladı</strong></p>

<p>Etkinlik alanında hazır bulunan Odyometrist Nagihan Ulusoy ve Odyolog Sude Emine Baydar, özellikle ileri yaş grubundaki vatandaşlara işitme kaybı belirtileri ve yüksek sesin zararları hakkında detaylı sunumlar yaptı. Vatandaşların merak ettiği soruları yanıtlayan uzmanlar, "Düzenli kontrol, sağlıklı bir gelecek için şart" mesajını verdi.</p>

<p><img alt="Sakarya Isitme Etkinlik 1.Jpg" class="detail-photo img-fluid" height="2048" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/sakarya-isitme-etkinlik-1jpg.jpeg" width="1536" /><img alt="Sakarya Isitme Etkinlik 4.Jpg" class="detail-photo img-fluid" height="2048" src="https://kirmizisaatcom.teimg.com/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/sakarya-isitme-etkinlik-4jpg.jpeg" width="1536" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.kirmizisaat.com/dunya-isitme-gununde-meditondan-sakaryada-farkindalik-etkinligi</guid>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://kirmizisaatcom.teimg.com/crop/1280x720/kirmizisaat-com/uploads/2026/03/sakarya-isitme-etkinlik-5jpg.jpeg" type="image/jpeg" length="79607"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
