Bahar ayları ile birlikte diyet çılgınlığı başladı. Yaza daha fit bir vücutla girme isteyenler hızlı kilo verebilecekleri diyetler araştırmaya başladı. Ama uzman isimler hızlı kilo vermek amacıyla yapılan diyetlerin kalp krizine neden olabileceğini söyleyerek uyardı.
"KALP KRİZİNİ DESTEKLEYEN BİR ETMEN"
Uzman Diyetisyen Yeşim Ay Atik, “Hızlı kilo kaybı kas kaybı demek. Hızlı kilo verdiğiniz zaman toksik yükler de dolaşıma katılırlar. Dolaşıma katılan toksik yükler de bütün organlara doğru yol alır. Dolayısıyla kalbe de yük olurlar. Bu da maalesef kalp krizini destekleyen etmenlerden biri olarak çıkıyor karşımıza” sözleriyle hızlı kilo vermek isteyenleri uyardı.
TOKSİK YÜK NASIL ATILIR?
Toksik yükü vücuttan atamak için ise Atik, yürüyüş yapılması ve antioksidan besinler tüketilmesi gerektiğini söyledi.