Renda, bitkisel ürünlerin içerdikleri kimyasal bileşikler nedeniyle, yanlış kullanıldıklarında beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. "Bitkisel ise zararsızdır" düşüncesi, sağlık açısından yanıltıcı olabilir.
Karadeniz Teknik Üniversitesi'nden Doç. Dr. Gülin Renda, bitkisel çayların sağlığımıza fayda sağlamak yerine zarar verebileceğini belirterek, “Bitkisel ise zararsızdır” düşüncesinin yanıltıcı olduğunu söylüyor. Peki ne yapmak gerekiyor?
Doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri, son yıllarda popülerliğini artırmış olsa da, uzmanlar bu alanda dikkat edilmesi gereken birçok önemli noktaya işaret ediyor. Renda, “Bitkiler kimyasal içeriklere sahip olabilir, bu da onları her zaman zararsız kılmaz” diyerek, bitkisel tedavilerin dikkatlice ve uzman önerisiyle kullanılması gerektiğinin altını çiziyor.
Her bitkinin uygun şekilde kullanılması gerektiğine dikkat çeken Renda, örneğin sinameki gibi bitkilerin uzun süreli ve aşırı kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor. Ayrıca, bitkilerin doğru şekilde toplanması, depolanması ve işlenmesi gerektiğine işaret ediyor. Aksi takdirde, bu bitkiler sağlık açısından tehlikeli hale gelebilir.
BİTKİLERİN ETKİLERİNE DİKKAT
Bitkisel ürünlerin sağlığımıza olan etkileri, genellikle içeriklerinde bulunan kimyasal maddeler aracılığıyla ortaya çıkar. Renda, özellikle bitkilerden elde edilen çayların etkili olabilmesi için doğru bitkilerin, doğru yöntemlerle hazırlanması gerektiğini belirtiyor.
Yanlış bitki kullanımı, bazen zehirlenmelere ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle papatya gibi benzer görünüme sahip olan bitkilerle karışan türler, istenmeyen etkilere neden olabilir. Bu tür karışıklıkların önüne geçmek için eczacı ve bitkisel ürünler konusunda uzman kişilerle danışılması gerektiği vurgulanıyor.
BİTKİSEL ÇAYLARIN YANLIŞ KULLANIMI TEHLİKELİ OLABİLİR
Doç. Dr. Gülin Renda, her bitkinin tıbbi çay olarak kullanılmasının uygun olmadığını belirtiyor. Özellikle "Yüksük otu" gibi kuvvetli etkili bitkiler, çay olarak hazırlanıp içildiğinde, ciddi doz aşımına ve zehirlenmelere yol açabiliyor. Renda, bitkisel çayların hazırlanma yöntemlerinin her bitki için farklı olduğunu ve yanlış karışımların sağlığı tehdit edebileceğini ifade ediyor. Bu yüzden bitkisel çaylar konusunda doğru bilgiler edinmek ve uzmanlardan yardım almak hayati önem taşıyor.
KULLANMADAN ÖNCE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Bitkisel çaylar, doğru kullanıldığında vücuda birçok fayda sağlasa da, yanlış kullanımının ciddi sonuçları olabilir. Sağlık sorunlarınız için bitkisel ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir doktora başvurmalı ve eczacınızdan da destek almalısınız. Renda, bitkisel ürünlerin etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek için uzmanlara danışmanın önemini vurguluyor. Doğal yollarla iyileşmek istemek, sağlığınızı riske atmak anlamına gelmemelidir.
